Step up your climbing.

Dansk Klatreforbund har i samarbejde med Esben Sejr udarbejdet et hæfte med inspiration, tips og tricks til alle de stagnerede klatrere i DK.

Målet er at skubbe til den dominerende kultur som præger de fleste klatrere og klatreklubber. En kultur som lidt firkantet sagt byder på en sammenblanding af nogle få ruter, hygge, kaffe, lidt snak og måske en rute mere! Det er en rar og tryg kultur men der er ikke mange som reelt udvikler sig på det sportslige plan. Mange har et onsight niveau omkring 5c – 6b – nøjagtigt det samme topniveau som en måned efter de startede deres klatrekarriere. – Det kan vi gøre bedre!

Lad os få startet en alternativ kultur – en kultur hvor der er tydelig forskel på træning og hygge. En kultur hvor hver enkelt klatrer udvikler sit niveau gennem sjove, alsidige og mere intensive træningspas. En sport hvor man griner og gir den gas, sveder og leger. 

STEP-UP hæftet fortæller de bagvedliggende tanker og sætter fokus på 3 tema som hurtigt og sikkert kan flytte niveauet med en beskeden investering. Hæftet er skrevet til den enkelte deltager men samtidigt også til dig som træner som måske vælger at investere lidt energi i at kulturen udvikler sig hjemme i din klub. 

Hent Step Up Folderen her.