Covid-19 retningslinjer
Opdateret den 30-10-2020. Nye tiltag er fremhævet med blåt.
Retningslinjerne i forhold til Covid-19 er blevet præciseret. Man behøver ikke længere at booke tid, men skal alligevel holde sig adskilt (ikke samles i grupper) og bruge mundbind indtil man er "omklædt" og klar til klatring.
Der må højest være 30 personer i PLØKS lokaler af gangen.
Vores normale klatreaktivitet ses som "individuel aktivitet" og er derfor underlangt et afstandskrav (kvadratmeter) og ikke et "forsamlings antal". Men ved kurser, hold og arrangementer er det antal der er gældende. Retningslinjer
- Blive hjemme, hvis du har symptomer som hoste, ondt i halsen eller har feber.
- Mundbind skal bæres fra man kommer ind i klubben til man har klædt om og kan begynder at klatre. Mundbind behøves ikke under klatring og ved skift mellem ruter.
- Vaske hænder med vand og sæbe ved ankomst.
- Overholde maksimumantallet for forsamlinger. Er der for mange må du gå igen!
- Vaske hænder eller bruge håndsprit straks efter hvert forsøg på en rute eller et problem.
- Holde to meters afstand til andre, når der klatres eller udøves anden fysisk aktivitet.
- Holde en meters afstand under pauser, makkertjek og færdsel i hallen.
- Undgår at være flere i "trænge" områder som café og boulder, end at I kan holde den fornødne afstand.
- Varm så vidt muligt op uden for.
- Lade være med at bide i rebet under føring.
- Undgå makkerskift i løbet af aftenen.
- Ved arrangementer, kurser og "hold" er det instruktørens (eller anden ansvarlig) ansvar at arrangementet holder sig i en bestemt "zone" og at dette tydeligt markeres over for deltagerne og øvrige klatre i hallen.
Det er IKKE muligt
- at låne udstyr. Med undtagelse af børne- juniorhold, kurser og andre officielle arrangementer
- at hænge ud ved væggen før og efter træning
- at "gæsteklatre" i klubben (personlige gæster ifølge med et medlem er undtaget), da vi prioriterer vores egne medlemmer.
Vægvagternes ekstraopgaver (+trænerne)- Kontaktpunkter tørres af med varmt vand og sæbe to gange i løbet af åbningstiden (ved opstart og midtvejs). Der er spand, rengøringsmiddel, klude og moppe sat frem i cafeen og ekstra i skufferne. Den samme klud kan godt bruges hele aftenen, men lægges derefter til vask under vasken.
Kontaktpunkter er: - Bouldermaddresser
- Dørhåndtag (både ude og inde)
- Vandhaner
- Kaffeautomat
- Skabshåndtag
- Opvaskemaskine håndtag
- Skraldespandslåg
- Borde, stole og sofa.
- Yderdøren skal så vidt muligt holdes åben så der sikres god udluftning. Hold ventilationen tændt (må ikke sættes til rescirkulation!)
- Fylde håndsprit i dispenserne (der står ekstra oven på caféskabene). Hver opmærksom på at der er to slags.
- Sørge for at der er håndsæbe ved vasken (der står ekstra oven på caféskabene).
- Sørge for at der er køkkenrulle til at tørre hænder i (der står ekstra oven på caféskabene).
- Skraldespanden skal tømmes hver dag.
- Sørge for at der ikke er flere i hallen end det tilladte antal.
- Melde mangel på rengøringsudstyr til koekken@ploeks.dk. Gerne før det sidste er taget...
PLØKS indsats mod COVID-19
- Bestyrelsen har udarbejdet et sæt retningslinjer for at undgå spredning af covid-19 (det er dem du er ved at læse).
- Vægvagterne er instrueret i Covid-19 begrænsende tiltag (se her over).
- Der stilles håndsprit, sæbe og håndtørrepapir til rådighed.
- Trænere er instrueret i at varetage de samme opgaver som vægvagter i forhold til at undgå smidtespredning og i særlig grad være opmærksomme på at hjælpe børn og unge med at overholde retningslinjerne.
- Bestyrelsen har udpeget en ansvarlig for indsatsen for at undgå spredning af Covid-19 i PLØKS: Formand, Per Thellersen, formand@ploeks.dk
Q&A
Hvorfor skal vi have fast klatremakker?
Vi skal have fast klatremakker for at begrænse eventuelle smittekæder, så en smittet klatrer maksimalt smitter sin egen makker. Sådan kan vi være med til at bremse smittespredningen i samfundet.
Kan jeg blive smittet via klatregreb?
Ja, lige som andre fælles kontaktflader, som knapper og dørhåndtag, er der en lille risiko for at blive smittet via klatregreb. Derfor anbefaler vi, at du spritter hænderne af efter hver rute samt efter hvert forsøg på et problem. Derved vil alle klatrere beskytte sig selv mod evt. kontaminerede greb, samt have meget hyppig brug af håndsprit. Dette vil lede til et overordentligt højt hygiejneniveau, hvilket reducerer risikoen for indirekte kontaktsmitte til et minimum.
Kan jeg anvende flydende kalk som håndsprit?
Nej, flydende kalk er ikke lavet til hånddesinfektion eller godkendt som sådan. Flydende kalk er baseret på alkohol ligesom håndsprit. Godkendte midler til hånddesinfektion skal indeholde 70-85% alkohol. Flydende kalk kan indeholde et sted mellem 40 og 80% alkohol. Der er altså stor sandsynlighed for, at din flydende kalk ikke indeholder nok alkohol til at virke som desinfektion. Endelig er det de færreste klatrere, der anvender flydende kalk i de mængder og med den grundighed, det anbefales at bruge håndsprit.
Hvordan holder vi afstand til hinanden, når vi klatrer med reb?
Vi kommer normalt ikke tæt på hinanden, når vi klatrer med reb. Du skal være særligt opmærksom på de første tre-fire bolte under føring. Planlæg, hvordan klatreren vil klippe slyngerne, og hvor sikringsmakkeren placerer sig. Når I laver makkertjek, er det vigtigt, at I finder en god rutine, hvor I får tjekket alle de relevante punkter, men med afstand. Tal rutinen igennem med din makker, så I begge er klar over, hvordan det skal gøres.
Sikkerheden må ikke kompromitteres.
Må jeg bryde den sociale afstand, hvis nogen kommer til skade under klatring?
Ja, hvis der bliver behov for førstehjælp under klatring, skal du selvfølgeligt hjælpe efter bedste evne.